A Unidade Local de Saúde de Braga (ULS de Braga) assinalou, hoje, o Dia Mundial do Sono, com a iniciativa ‘SleepTalks 2.0’, um evento dedicado à promoção da saúde do sono e à partilha de conhecimentos e avanços na área da medicina do sono. O evento, que decorreu no Auditório do Hospital de Braga, reuniu especialistas de diversas áreas médicas e outros profissionais de saúde, para discutir os mais recentes desenvolvimentos, pesquisas e abordagens clínicas relacionadas com o sono.
O sono desempenha um papel fundamental no bem-estar físico e mental do indivíduo. “A falta de sono adequado pode ter um impacto significativo no quotidiano de uma pessoa, com prejuízo na capacidade de concentração e tomada de decisões. Pode provocar alterações no humor, afetar a memória e a sensação de bem-estar”, salientou Ana Luísa Vieira, Pneumologista da ULS de Braga e investigadora do 2CA-Braga. Além disso, a especialista em Medicina do Sono sublinhou que os distúrbios de sono não tratados podem aumentar o risco de problemas de saúde, como a obesidade, a diabetes e doenças cardiovasculares.
No decorrer do evento, foram explanados vários elementos-chave relacionados com a temática do sono, com a participação de vários especialistas das áreas de Pneumologia, Pediatria, Cirurgia Maxilo-facial, Otorrinolaringologia, Neurorradiologia, Psiquiatria e Psicologia da ULS de Braga. Os temas abordados foram a Medicina do Sono, Perturbações do sono em crianças,Neurorradiologia e cirurgia do sono, e ainda insónias.
O Dia Mundial do Sono é assinalado hoje em todo o mundo, uma iniciativa da Sociedade Mundial do Sono.
A Unidade Local de Saúde de Braga promove, a par das ‘SleepTalks 2.0’, uma exposição que vai estar patente na Ágora do Hospital de Braga, até ao final do mês de março. A exposição “Mundo Encantado do Sono” é composta por desenhos elaborados pelas crianças e adolescentes acompanhados no Serviço de Pediatria, com frases que destacam a importância do sono e o seu papel no bem-estar e na saúde.
Durante o dia de hoje, decorre ainda a peça de teatro “Uma Aventura no Mundo dos Sonhos”, promovida pelos Médicos Internos de Formação Geral e Médicos Internos de Formação Específica de Pediatria, uma peça que visa criar uma atmosfera mágica, proporcionando momentos de alegria e inspiração para as crianças internadas.
